今日も食べ過ぎ注意報
国際結婚
今日のランチはミートボールとイカの煮込み。（⇒レシピ）ミートボールは週の半ばに作って冷凍保存していたので、楽々ごはんでした無理やりワンプレート親方は、大好きなうずらの卵に大喜びお子ちゃま舌今日はアタクシも親方も出かけたかったのですがそんな日に限ってバルセロナは大雨仕方ないからアットホームなウルコ家でしたが家に居るとついニュース見ちゃいますね。相変わらずウクライナ情勢一色そして、家に居るとつい食べ過ぎちゃうウルコ家晩ごはんは白いんげん豆とアサリの煮込み。（⇒レシピ）他にはイワシのフライとチェダーチーズとハムのホットサンド。１日中ゴロゴロしていた割にはボリュームたっぷりの晩ごはんでしたね親方は食後にプリンを召し上がっていましたがアタクシはパスプチダイエッターのささやかな抵抗です。皆様の応援クリックが更新の励みになります↓ 豆料理はお腹が膨れますね前回の記事にもコメントありがとうございました。＞ミラ(^^)さん、ウナギの稚魚もどき。。それこそ正に練り物ですよ！！ニンニクや唐辛子と一緒に炒めるのが好みです♪カルソッツは新タマネギの一種なので焼いたら近い味になるかも？カルソッツソース、もしくはロメスコソース。日本で材料が揃いにくいのもありますし、作る時も味見をしながら作る感じなので、一度本物を食べてみる事をお勧めします。焼き野菜にはもちろん、サラダとか肉や魚につけても美味しいです。
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