作るな危険！フルーツサンド
国際結婚
昨日の朝ごはんはフルーツサンド。ブリオッシュに生クリーム、マスカルポーネチーズ、冷蔵庫の果物を使って自分で作って食べました。無い物は作って食うがモットーですそして今日の朝ごはんは昨日の残りを使ってフルーツサンド再び。いくら食材を残したくないとはいえ、２日連続で調子に乗り過ぎましたね親方が一緒だとついつい高カロリー高糖質・高脂質傾向になるウルコ家の食生活人のせいにすんな来月また親方が出張するかも？な噂があるので、それまではチートデイならぬチート月間って事にして潔く食べちゃぉかな？←自殺行為お菓子ひと口、デブ一生食べ過ぎで太るのはアッという間でもその後、痩せたり食生活を正すには時間も努力も必要なのよね。。親方が先日、膝が痛いとかで病院でレントゲン撮った結果、膝はそれほど悪くないけど、これ以上酷くならないように体重を減らしなさいと、医師に言われたらしい。いつも医師から同じ言葉を貰っている気が体重を減らしなさい・・親方と同じ物を食べているアタクシも近い将来、親方に足並み合わせて夫婦仲良く食生活の改善を迫られるかもしれませんね。そうなる前に何とかしなくちゃだわ誰かと一緒に食事してると食べるの我慢できない、食べ過ぎちゃう癖。今のうちに何とかしないと将来、親方が定年退職したら目も当てられないデブ夫婦になりそう バルセロナのイベント情報↓ ミュージアムが無料に＠サン
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