親方のダイエット宣言

「ダイエットするからごはんは少なめに作ってね」という言葉が親方から出ました２ヶ月の出張で太ったようです。太ったようです。っていうか、ひとめ見て太ったと分かる感じ座ったフォルムが台形というか、三角形▲（逆じゃないよ）体重も過去最高に限りなく迫っているそうでそのせいか近頃疲れやすいそうです。アタクシもプチダイエット中だったし良い機会だから夫婦揃って肉体改造計画しようじゃないのさ？という話になりました。綺麗に痩せるというよりは健康的に痩せられるように・・駄菓子を買うのは止めようね。あるだけ一気に食べちゃうからお腹が空いてない時のごはんは軽くしようね。↑こんな感じでOK？ズッキーニとポテトのオムレツ、クリームスープ（冷凍保存してた物）、プロテインパンにポテサラ+アボカド+スモークサーモン。夕飯は夜９時前には食べ終わろうね。寝る前のドカ食いは色んな意味で不健康。などの小さな決め事をしました。全部守れば、健康的にプチダイエットできそうな？そうでもないような？ちなみに、既にプチダイエット中だったアタクシ。「ウルコ、少し痩せた？」と、親方から言われて一瞬喜びましたがよく考えたら、１月よりは薄着になったのでモコモコ着太りしてないだけという気もしますね体重ほとんど変わらずそんなわけで、アタクシ自身もダイエットは続行しますが当面の目標は親方を痩せさせる事！ていうか、健康にさせる事。皆様、何か良いダイエッ

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