更年期なので豆乳を買うようにしたら。。
国際結婚
最近朝ごはんの牛乳の代わりに豆乳にしたんだけど高いね。。豆乳買う時は大豆の成分が高いのにしているけど、べらぼうに高いのは避ける。。Arproの豆乳は大豆成分8%バニラの香りはついていない。あまり甘くない。。豆乳の匂いをバニラの匂いでカバーしてるの多いんだけどバニラの匂いあんま好きじゃない。。甘すぎるのも多い。。このメーカーのはイイ感じだけどお値段チョイと高め。。2.85ユーロで約453円で、付加価値税(IVA∶VAT税)を見てみると22％牛乳は４％なのに。。(ちなみに業者(例∶ケーキ店、ジェラート店)に向けて販売するときは１０％)でも、加工されてると付加価値税は１０％に上がるとな。。豆乳は色々なプロセスを経るので4%の税をつけて売れないにしてもせめて10%にして。。流石に高いのでコープスーパーブランドの豆乳にしてる。。味はイマイチいだけど。。大豆の含有率は７％。更年期真っ最中なので気休めに豆乳で植物性エストロゲンでも取るか。。と思い豆乳を買ってみることにしたけど長女も美味しいって言って飲むように。。消費量ハンパない。高いし、まだ更年期じゃないんだし大人しく牛乳飲んでおこうよ。。(私は豆乳に完全に切り替えたのではなく普通に飲むよ。)理想を言えば毎朝豆乳より納豆食べたいね。。カルシウムの含有量は圧倒的に牛乳のほうが勝るんだけどね。。骨粗しょう症予防のために知っておきたい、牛乳と豆乳の違
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