ダイエッター養成ギプス

昨日、雨が降ったせいか気温は少し下がりましたが外歩きはまだまだ暑いバルセロナスーパーへ買い出しに行って要らんアイスを買ってしまいましたハーゲンダッツのアイスはマンゴー&ラズベリーも好きだけどマカダミアナッツも外せないわ～甘口シェリーのペドロ・ヒメネスをかけて罪作りな昼下がり最高の組み合わせさて。ダイエットダイエット言ってる割には心の赴くままに食べてる？本気でダイエットする気あるんか？と、お思いになった皆様。全くその通りではございますが今日はアイスを食べる前にダイエッターとしてやった事がありますそれは・・家⇔スーパーの往復で１万３千歩ほどウォーキング。＊１万歩で３００㌔カロリー前後が消費されるそうです（状況により誤差あり）し・か・も！スーパーからの帰りは結構な大荷物（ビール２ダースを含む）こんなのに入れて引いて帰りました。さらに肩にはバッグをかけていたので帰路はめちゃくちゃトレーニングになったと思います！アタクシ的には巨人の星で飛雄馬がつけていた大リーグボール養成ギプスくらい負荷がかかっていたと思うわ知らない人はググッてみてね♪飛雄馬の大リーグボール養成ギプスって多分、父ちゃんの手作りだよね？一徹さんって、酒飲んでちゃぶ台引っくり返す野球バカなだけじゃなく、DIYも中々の腕をお持ちだったのでは？リスペクト バルセロナのイベント情報です バルセロナで４世紀以

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