甘々気休めダイエット

ダイエットジャム？砂糖不使用でフルクトース（果糖）が使われているそう。気になるカロリーは１００㌘当たりプラムCiruelaの方が１６６㌔カロリーオレンジNaranjaの方が２１１㌔カロリー・・て、カロリー結構高いね買っちゃった物は消費するしかあるまい白砂糖不使用だからダイエット効果だって少しはあるハズ・・プロテインパンに塗って食べるわ信じる者は救われる今日の朝ごはんはパンケーキ（⇒レシピ）添えたクリームは生クリームじゃなくてマスカルポーネチーズにハチミツを加えた物。カロリーは高そうだけど白砂糖不使用なので許して欲しい誰に乞う？さらにパンケーキ生地の粉の２割をオートミール粉に代替えしたよ自己満足 バルセロナのイベント情報です 名物祭もある８月のイベント！ ８月のイベント情報 | バルセロナの遊び方ここ数週間は日中暑くて家から出るにも気合が必要なほどですが、根性でイベントやバーゲンに出かけるとやけに観光客が多い・・混雑感も人種のるつぼ感もコロナ前レベルに回復、もしくはそれ以上に感じられます。という事は、これから続くフィエスタも例年以上に盛り上がりそうですね。バルセロナ在住者も旅行者もチェックして心の準備を♪夏の名物祭もある！８月のイベント情報です。 S…barcelona-uruko.com    皆様の応援クリック

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