生姜紅茶を10日間飲んだ効果
国際結婚
スーパーで生姜パックを買ったらかなり沢山入っていてこんなに使い切れない・・いつも最後は干乾びて捨てちゃう生姜だけど今回はいつも以上に捨てる事になりそう、、そこで、生姜紅茶を試すことにしました。風邪や冷え性に効くとか、ダイエットに良いとかいうアレです。紅茶は買い置きのあったアールグレイ（デカフェ）ティーバッグで淹れた紅茶に生姜少々をすり下ろして加えるだけ。味も思ったより飲みやすくて続けられそう1日1杯生姜紅茶を飲んで10日ほど経ちましたが効果テキメンだったのは冷え性の改善！普段、末端冷え性なアタクシは炊事の後に指先が冷えたり、入浴から時間が経つと、つま先が冷たくて手足をヒーターで温めちゃう癖があるけど気づいたら最近やってない！最近、手足も全身も冷えてないのは生姜紅茶のおかげ？いや、寒さが和らいできたせいもあるかな？オマケに、寝つきが良くなった！これは手足が冷えないからすぐ眠れるようになったのかな？冷え性改善による健康効果は他にも期待できそう。あと、気になるダイエット効果ですが体重測定してないので定かではないけど最近オリンピック観戦と称しておやつ食べながらソファでｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ･･ スイーツ キャロットケーキ スイーツ ホワイトデー おキャロットケーキ キャロット ケーキ 冷蔵 ギフト 健康 スイーツ 60代 70代 70代 お菓子 ケーキ キャロットケーキ楽天市場
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