体脂肪率が劇的に変化した理由、判明。
国際結婚
ずーっと前に記事で体脂肪率がガッツリ下がったと書いてて、なんだか知らないけど仕事でよく体動かすし、多分オートミールのおかげ！?とか書いてたけど関連記事↓『体脂肪率がほぼ半分になった理由。』はよく分からない。。去年、長女の激ヤセ事件の後、体脂肪率を管理する必要があったので体脂肪が図れる体重計を購入。 関連記事↓『２ｋｇしかない体脂肪。』注：今日も…ameblo.jp実はそんなに都合のいいことはないんだと事実を突きつけられてしまった。だってさやっぱりいきなり体脂肪率が半分になるってことないよ。。記録で体脂肪率が半分になってた理由は、私のプロフィール設定の性別が男になってたから。。2022年1月2日の体脂肪率30.2％が約1ヶ月後の2月１日に半分近く減ってる。。で、当時仕事を始めてかなり激務な時期でそれで筋肉が増えて体脂肪率あがったと推測してたけど、なんてことはない。。何らかの理由で設定が男になってただけ。。ひょんなことから自分の設定が男になってることに気づき、女に戻したら。。21％から28.6％に爆上がり。。しかも翌日には1ｋｇ増えて翌々日にが1ｋｇ減ってる。。まあ、やっすい体脂肪計なので凄い正確ではないのだろうし体重も1日で1−1.5ｋｇの変動はあるだろうし。。??(すごく変動するので同じ条件、時間を決めて測るといいそうな。。私は朝、朝食を食べる前に裸で測ることにしている。
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