野菜だらけなある日の夕飯

野菜満載のある日の夕食。。プリモピアットは人参とカボチャのヴェッルタータ(Vellutata)仏語だとヴルーテ？デカイカボチャを消費したかったので32ｃｍフライパンに溢れんばかりの量ができたけど美味しくってすぐなくなった。クルトンとかブルスケッタで食べると美味しい。セコンドはすっ飛ばしてでも、タンパク質取るためにヒヨコ豆と玉ねぎをローズマリーと唐辛子で炒めたものを作って副菜はナポリ風スカローラ作り方はコレ ↓『クセになる冬野菜』クセになる冬野菜といえばブロッコリーや黒キャベツなんだけど、 スカローラ（Scarola)もめっちゃ好き。 この前、スカローラを買ってきたのでナポリ風スカロー…ameblo.jpものすごい量の野菜消費できたよフルタイム中は家で食事する時間がなく、とにかく野菜を摂る隙がなくてとりあえずミックスサラダの入った袋を買ってポテチのように袋から直接手で出してポリポリ食べてたけどサラダなどの生野菜ってものすごい量は食べられない。。フルタイム明けで家で料理できるのでとにかく野菜を補給したくなった。 野菜のタネ　スカローラ（エンダイブ）　イタリアの珍しい種を送料無料でお届け!!　トキタ種苗楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} エンダイブ・スカローラ　 Endive Scarola 9cmポット苗楽天市場${EVENT_

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