便秘には果物が良いらしい

冷蔵庫の食材が減ってきたのでスーパーへ買い出しに行きました。が、朝ごはんのすぐ後だったのでお腹いっぱい。これといって食べたい物がない・・結局、フルーツと冷凍枝豆と飲み物を買って終了～～。今日のヒットはパパイヤ。熟していて美味しそうパパイヤは半切りで買う事が多いアタクシです。中の色を見て選びたいもんねパパイヤ半切り2.89ユーロ(450円位)って安いのかな？ていうか、円が安過ぎだね１ユーロ１５５円とか果物といえば・・一時帰国中に食べたイチゴがアタクシ的には初耳品種の北海道産「けんたろう」知ってる？けんたろう君はまぁまぁ美味しかったです糖質制限ダイエットされてる方はフルーツも✖だそうですがｷﾋﾞﾁｰアタクシは便秘改善、ビタミン摂取の方を取って毎日フルーツを食べています。ダイエットを真面目にやってないとも言うバルセロナのイベント情報です巨大人形のパレード！サンティアゴのヒガンテスパレード＠7/22 | バルセロナの遊び方７月２５日はスペインの守護聖人、サンティアゴの記念日。この日はスペイン各地で催しがあり、特に聖人ゆかりの巡礼地であるサンティアゴ・デ・コンポステーラでは盛大なイベントが行われます。ここバルセロナでは一足早く２２日（土）にヒガンテス（巨大人形）のダンスとパレードでお祝いします。他にも人間ピラミッドことファルコンが登場。人間の塔とは一味違

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