プロテイン。
外国人との恋愛
以前にもご紹介したと思うのですが私が毎日飲んでいるもの。 プロテイン。 このALLMAXのISOFLEXが大好き。めちゃめちゃ美味しいんですよ。昔はクッキー＆クリームを飲んでいたのですが今はストロベリーか このパイナップル＆ココナツのみ。ホントは良くないんですけど 氷を入れてシェイクしキンキンに冷えたのを飲んでいます。 タンパク質、大事ですよね。筋肉、肌、爪、髪、骨、臓器。体の機能を調整するホルモンや酵素、抗体。私達の身体を構成するもの全てのものの材料なわけですもの。 普段の食事だとどうしても不足してしまうので私は毎朝飲んでいます。 なかやまきんに君が タンパク質についてわかりやすく説明してくれています。 こちらはプロテインについて。 きんに君大好き。 &
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