国際結婚

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買えた!極潤とシカマスク

スペインからでもネットショップでお得に買えたーー😭シートマスクとローションです。シートマスクの方は昨年の一時帰国で日本から多めに買ってきたのだけど『自己満足してポジティブになる』今日の朝ごはんは桃のサンド🍑プロテインパン使用です。昨日↓に比...
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信じた私がアホだった。。

今通勤中で雨がざんざん降ってきたんだけど傘持ってこなかった。。曇り気味だったけど遠くの方は晴れてたし第一、天気予報アプリの表示を信じた。。降水確率6%↑って出てたのでそれを信じたのに。。。しかもフードのないダウンコート。。フード付きのはちょ...
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ニトリのお皿。

先週末に、ニトリで食器を買いました。以前から気になっていたものを、幾つかまとめて購入したので、ご紹介いたします〜。まずは、お花みたいな、幅21.5cmのプレート。その小さいサイズのも。こちらは、白とブルーの二色買い♪そして、こちらも21cm...
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ゆるプチダイエットでも効果あり?

本日のひとり飯はタコ飯。餃子も食べてしまったので久々に炭水化物祭りここしばらく玄米食が続いていたので久し振りに食べる白米に箸も躍るわ今月はプチダイエットの一環として朝食のお菓子⇒プロテインパンおやつのチョコ&グミ⇒ナッツ&フルーツに変更して...
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二重苦∶排水溝詰まり&暖房故障。汗

現在キッチンのシンクの排水溝は詰まり、暖房設備が機能しない。。排水溝詰まりは4日ほど暖房設備(Termosifone)は6日くらいから。。2日前のシンク。。詰まって排水しないので皿も洗えない。。ちょうど仕事がフルタイムで夜帰ってきてもこの状...
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しょっぱいのやら甘いのやら。

この前の”自作肉まん風”を、ベアさんが食べたいと言うので、作りました。今回は、キムチやら豆腐やら大豆ミートの挽肉やらが入ったオムレツっぽいものを挟んだタイプと、(←しょっぱい系)大豆の水煮に黒すり胡麻、練り胡麻、キャロブパウダーなどを加え、...
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洋食が食べたくなるドラマ

今日のひとり飯は煮込みハンバーグ。Tverで配信中のシェフのハンバーグレシピを見て作ってみました。(Tver「最強の時間割」)日本の煮込みハンバーグ!という感じで美味しかったけど肉々しいハンバーグ好きの親方用にするならお肉を小さめに丸めてミ...
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ビジュアルで注文してみたもの

この前の午後お友達とお茶したんだけど暖かかったので(20度!)お茶やコーヒー系のもの以外を飲もうとお店の冷蔵庫を見てたらなんかオサレなボトルが。。サンペッレグリーノのビターオレンジ(ダイダイ)のアランチャータ(微炭酸オレンジジュース)→長っ...
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次女が日本でハマってたもの。

今日はガチャガチャの日か。。どんなガチャガチャしたことある?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう去年次女がガチャガチャで色々散財してたなあ。。ミニチュア爬虫類シリーズの巻き付くジャングルカーペットパイソンとか寝ているヒ...
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ちょうどその時

私が、坐骨神経痛で、痛くって痛くって歩くのも座るのも大変だった初日にテキサスに住む息子のMBが、飼い始めたばかりの仔犬のダラス君の調子が悪いと連絡があった。生後11週間目にMBにアダプトされたダラス君。 MBは、この犬を育てて、一緒に散歩へ...
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神様からのねぎらい物

今日のひとり飯はエビカツ丼。コレだけでおかずは無いので卵とじの部分にはタマネギの他にニンジン、ほうれん草も入れて野菜増し。あと、先日買った塩麹を使ってカブのべったら漬け風にしました。(⇒参考レシピ)ちなみに、平日禁酒のハズが金曜日から飲んで...
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手の置き方が上品。。

ウチのわんこ氏。。なんかお手々がお上品。。。手というか前足だけど。。長女のスリッパが犬のベッドに入ってるのは見なかった事に。。噛まないんだけど興奮するとスリッパを巣に持っていくあ、でも次女のスリッパは噛んでるなにげに次女を下に見てるんだよね...
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急に肉まんが食べたくなったので。

今日の昼頃、突如として、「無性に肉まんが食べたい!どうしても食べたいっ!!」という、急、且つ強い”肉まん欲”に駆られまして〜。しかしながら、買いに行くのは面倒臭いし・・・、(← 怠け者)ってことで、家にある食材でもって、適当に作ることにしま...
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禁煙より楽なチョコ断ち

本日のひとり飯はチキンの煮込みとアーティチョーク、ポテト、卵、トマト。お得意のワンプレートですが栄養バランス的にはまぁまぁかな?これに野菜スープでもあれば完璧だったな~アタクシ的に秀逸だったのはポテトとアーティチョークを一緒に加熱できた事。...
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バレンタインデーにみたらし団子

お菓子の日。。▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昨日のバレンタインデーはバカのひとつ覚えブラウニー作ってみたらし団子も作ったよ。ブラウニー↓っていってもクルミは無しバターがなかったからピーナッツ油使っちゃった。で、牛...
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チョコ断ち休息日

バレンタインデーだったのでチョコラテ&苺のおやつタイム何気に苺をハート型に盛り付けましたプチダイエットの一環としてしばらくチョコ断ちをしていたけど(日本では)チョコレートの日だったので特別にチョコラテを堪能しました半月振り~といっても、牛乳...
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敬虔な方は今日、断食するのだろうか。。

巷じゃVデイなのね。。(→書き方。。)バレンタインチョコ、もう買った?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようイタリアもお祝いするけど恋人同士や冷めてない夫婦は花やお菓子を送りあったりディナーに出かけたり。。ちなみに、古代...
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バレンタインデー in 2024。

ヴィーガンクッキー焼きました。<材料>米粉、片栗粉、キャロブパウダー、きな粉、おからパウダー、ココアパウダー、ココナッツパウダー、アーモンドパウダー、シナモン、ジンジャーパウダー、カルダモンパウダー、ローズマリー、ココナッツオイル、豆乳、蜂...
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不吉!13日の火曜日

世界的に忌み嫌われているのは13日の金曜日だけど(映画もあるしね)スペインで不吉な日とされるのは13日の火曜日。13日の火曜日には結婚するな、旅に出るな、家からも出るな。みたいな諺があるそうでこの日には大きい取引や事業を始めるななんて言う人...
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大人買いしすぎて収納できない。。

業者から買った冷凍ギョウザ。。格安の特売品だった。前食べてすっごく気に入ったメーカーのギョウザで美味しいのわかってたので一気に10袋買った。写真は5袋だけどまだ別に5袋あるよ。。買いすぎて冷凍庫に入らないので速攻一袋消費。コレ買っとけばお昼...
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捨てやすい物から断捨離

家にある物の大半を断捨離したいのに何ひとつ捨てられないアタクシ。『夜食を食べて断捨らないと』オヤジの晩酌つまみではなく、ウルコ奥様の夜食です。最近、昼も夜もしっかり食べるとなんだか重いような気がしてランチをしっかり食べた日の夜はザ・晩ごはん...
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犯人は捕まったか聞けなかった。笑

昨日の午後、市電に乗っていたら荷物をカートに入れたおばあさんが扉付近にいた。私が降りる停留所で降りようとしてたのでカートを下ろすのにお手伝いが必要ですか?って聞いたら結構よ。ありがとう!と返事が来たので無理に手伝ってもアレかなとおもって乗り...
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我、”デジタルデトックス”し候。

最近のワタクシは、ちょっとばかり、世間で言われているところの”デジタルデトックス”を実践しております。その理由は、と尋ねられれば、それはただひとつ、「目と耳から入ってくる過多な情報(ネガティブなのもポジティブなのも) に疲れてしまった」で御...
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人間の塔とサグラダファミリアと青空

今日は快晴昨日は風邪気味だったけど無事、根性の引きこもりで回復しバルセロナの守護聖人祭ことサンタ・エウラリア祭の人間の塔を見てきました聖エウラリア祭名物?必見!バルコニーよじ登りの術↓まだ2月とはいえ、観光客も多く凄い人出です。でも、9月の...
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こんだけ作っても残らない。。

この前の夕飯。。ポテトサラダ。茹で卵、ハム、キュウリ無し。マヨネーズなしマヨネーズ好きな人だけ後からお好みでいれるようにしてる。トンカツオーブンでカリッとできるよ。↑フェンネル(ウイキョウ)もオーブンの下段で調理。具入れすぎの赤だし。色々何...
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