普通のごはんとヘルシーおやつ

ランチはミートボールとイカの煮込み。晩ごはんは軽く、エビのお好み焼きを。お好み生地に生姜を入れると抜群に美味しくなりますね。至って普通のおうちごはんだったけど先週、病気の義兄と過ごし、1週間ずっとチキンソテー＆茹で野菜を食べていた親方は 『招かれざる義実家土産』昨日は親方がピレネーの義実家から1週間ぶりにバルセロナへ帰って来ました。お疲れ～ッス(｀･ω･´)ゞ1か月程前に独り暮らしの義兄（長男）が倒れて救急車で病院へ…ameblo.jp 美味しい、美味しいを、連発していました。夫婦一緒にいつまでも普通に美味しいごはんが食べられるよう食生活改善＝ダイエット頑張ろうね。というわけで、最近、ウルコ家のおやつはコレ。フローズンフルーツのチョコがけ。アイスよりはヘルシーだよね？ね？色々なフルーツバージョンを食べたけどラズベリー（フランブエッサ）が一番好み45分解凍して食べよという説明があるけどアタクシは待ったなしで凍ったままバリバリ食べちゃう一方、親方は半解凍で食べるのが好きとか。皆様は待てる？待てない？どっち派ですか？【いちご串バージョン見っけ♪】 【カラフルいちごチョコ フローズンスティック】12本入楽天市場  【定番のチョコバナナ】 Tropical Maria トロピカルマリア フローズン チョコバナナ 1kg おやつ デザ

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