ひとりおうちごはん。
国際結婚
豚肉とゴーヤの炒め物、もやし、青葱、 ブロッコリースーパースプラウト、鰹節、生姜を乗せた 簡単丼。 豚肉＆ゴーヤ炒めは、ベアさんの作り置き♪ 最後にレモン汁を絞って頂きます〜。 おやつは、最近のハマりもの、 イオンで買える「やわらかほしいも」♪ その名の通りの柔らかな食感とやさしい甘味、 そして、食べきりサイズ（５５g）な所がお気に入りです。 ・・・以上、 ベアさんが出張で不在だった日のひとりおうちごはん。 ゴーヤが大好物で、 毎年、この季節を首を長くして待っている私のために、 「沖縄料理っぽくしてみた〜♪」 と、沢山作り置きしていってくれました！（感謝） ひとりだと、つい、適当ごはんになりがちなのですが、 日に日に暑さが増している昨今なので、 栄養のあるものをしっかり食べて、 体調を整えていきたい
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