夏バテじゃなくて夏ボケ?ツッコミ求む・・じゃなくて
国際結婚
夏ボケという言葉が辞書に載っているかどうか知りませんが今日は朝からボケボケでした家から出て10分位歩いたところで財布もスマホも忘れて出た事に気づき家へ引き返したり鍵は持ってて良かった夕方、遅めのシエスタでぐっすり~良く寝てスッキリ目覚めた時、アナログの掛け時計が目に入りへ?もう7時過ぎ?!なのに、親方がソファで寛いでいてまだ会社に行ってないど~祝日だっけ?と、夜7時を朝7時と勘違いして焦ったりその後、2人で爆笑したわアタクシ何か栄養が足りてないのかなそういえば、週明けからなぜかお肉が全然食べられなくて昼から魚料理にしたり塩鱈とサンファイナ(ラタトゥイユ風)親方には肉料理を出してもアタクシは豚すね肉をパスして付け合わせだけ食べたりしてそりゃ力が出ないわよねぇ・・やっぱり、栄養が足りてない?頭にまで栄養が回ってないってやつ?まさか、若年性ボケではないよね?不安本日のヤバいボケが一過性の夏ボケで済みますように脳機能の維持=ボケ防止を含むアンチエイジング効果があるというアントシアニン(ポリフェノールの一種)を意識して摂取しようと思います。アントシアニンが含まれる食品といえばブルーベリーが有名だけど真っ赤なチェリーにも含まれているらしい。 肉料理の代わりに食べたいくらい大好きなので旬のうちに沢山食べておこう。あと最近暑くて朝の2度寝もままならず、睡眠不足気味なのも夏ボケ

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