朝から野菜摂取を心がける家飯

今日の朝ごはんはキャロットケーキ。我が家の朝食は菓子パンなど甘い物になりがちなので、その範疇で少しだけ気をつけて糖分少なめに作った人参のケーキです。でもさ、「野菜ケーキ」で検索すると人参、カボチャ、さつまいも🍠くらいしかメジャーヒットしないのね。緑系の野菜ケーキも細々ヒットしたけどレベル高そう・・マズそうで←個人的見解フルーツを使ったケーキまで考えるとレパートリーが広がるよね。バナナブレッドとかアップルパイとかね。（野菜系よりは糖質多くなっちゃうのかな？）いずれにせよ、手作りにした方が油脂や糖質の量が把握できるので時間と心に余裕がある時だけでも手作りしようかな。【おから入りキャロットケーキ♪】スイーツキャロットケーキスイーツバレンタインホワイトデーおキャロットケーキ　キャロット　ケーキ冷蔵ギフト健康スイーツ 60代 70代 70代お菓子ケーキキャロットケーキ楽天市場ちなみに昨日の晩ごはんは市販のラビオリ（トリュフ＆キノコ入り）にキノコソース、鮭の塩麴焼き。野菜のソテーも添えて、野菜摂取できたよ褒めて（ぇ）トリュフ＆マッシュルームのラビオリ（ポルチーニホワイトソース）楽天市場 Menu キノコペーストトリュフ風味 400g | Crema di Funghi Prat

リンク元