常備してるサプリ
国際結婚
今日ビタミンの日か。。ビタミン不足を感じた時に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう毎日摂取してるビタミンはビタミンD(ビタミンD3)コメントで教えていただいたオイル状のビタミンD。一ヶ月くらい毎日一滴摂取してるけどまだいっぱい(娘2人もほぼ毎日飲んでるよ)いいの教えてくださりありがとうございました。前に小児科医がおすすめしてくれたSuperDというビタミンD剤は45個入って定価16ユーロくらい。。(安いサイトから買えば9−12ユーロくらい)で私と娘たち二人が毎日飲んで2週間しか持たない。。で私が血液検査したときあまり数値に変化がなく。。コレ飲み続けてみて半年後くらいに血液検査でビタミンD値チェックしてみる私、基本的に腰以外は身体が丈夫なので(でも手術してから腰痛ほぼなくなった)薬飲むこともほぼないんだけどあ、ちょっと喉がイガイガするな。。とかなんか疲れた感じがするなという時はビタミンC剤や乳酸菌を摂取。それにミカン爆食い＆生姜汁飲む。本当はこういうビタミン剤に頼らず食事でとるのが理想的なんだけどさ。。薬局で買うとお高いのでサプリとかは通販で買うよ。 I tuoi farmacisti online ▷ RedcareRedcare la tua para farmacia online! ✓ Consegna in 24-72 ore
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