白雪姫ダイエット、時々筋トレ
国際結婚
いつもは甘～い朝ごはんをフルーツに変えて４日目。りんご＆バナナ+ヨーグルト+コーヒー。というパターンが多いです。お菓子の代わりにりんごを食べる名付けて白雪姫ダイエット（ぇ）ふてぶてしいお姫様とか言っちゃ嫌親方には通常通りお菓子な朝ごはんを出しているけどアタクシは親方とは別の時間に朝食を取るのであまり気にならず。つられて食べたりはしていません平常心だがしかし・・おやつタイムに我慢できなくなって一切れだけ食べちゃったチョコレートブラウニー生クリームも控えめに添えて♪しばらくチョコレート断ちもしていたので美味しさが心に沁みます😭五臓六腑にも染み渡る食べてしまった物は致し方ございませんせめてもの罪滅ぼしに軽く体操しようっと。 立ったまま出来る筋トレを発見 最後までやったら、結構疲れるね・・けど、続けられそうな気がする引き締めるど バルセロナのイベント情報↓無料イベントを中心に日本語でご紹介しています。 １１月のイベントはクリスマスの香り？追記あり。 １１月のイベント！諸聖人の日、クリスマスイベント開始 - バルセロナの遊び方少し前から、街中でクリスマスイルミネーションの準備が始まっています。点灯はまだ先ですが、着々と進むクリスマス準barcelona-uruko.com 皆様の応援クリックが更新の励みになり
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