タイ旅行で実感した運動不足。

フォロワーの皆さんサワディーカップジェイ(^ ^)です。大阪は爽やかな風が吹き、秋を感じる日となりましたが…。石川県の方は大雨の影響で大変だと思います。ジェイはタイ旅行で体力不足を実感しました。ブンブンにもやはり運動不足が影響するようです。（笑）さっそく、フィットネスバイクとスクワットマジックを始めました。どちらも購入したのは良いが、飾り物化してました。スクワットマジックなど箱からも出していませんでした。フィットネスバイク 1年保証 折りたたみ 静音 人気モデルクロスバイク4721 AFBX4721 アルインコ 直営店 ALINCO負荷8段階 心拍数測定 コンパクト スマホ タブレットトレー付 家庭用 エアロ スピンバイク 直販限定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【9/20限定★P最大7倍+最大3000円OFFクーポン】ショップジャパン スクワットマジック 脚部 臀部 トレーニング 新生活【Unable to transfer】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}妻からはメルカリに出すぞ！と脅かされていましたが、遂に日の目をみることに。皆さん、遊ぶにはお金だけしゃありません。遊びたいなら体力も必要。運動しましょうね。運動している方は私より年上の方でも、やはりアチラも強くビックリです。💦明日は、いよいよベッドインです。いつも応援有り難うございます。

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