フルーツサンドのカロリーは消費したい

少し前に食べたフルーツサンド。最近お店で見かけないサクランボ。旬を過ぎちゃったのかしら？残念・・そして、今日の朝ごはんは苺サンドでした。イチゴは一年中食べられるのかな？ここ数日、暑さを言い訳にしてウォーキングもしていません。せいぜい徒歩１０～１５分のスーパーを往復するだけ。ウォーキングコースのサグラダファミリアも遠くから眺めて終了です。長時間外にいると暑さでやられるし室内で冷房に当たり過ぎても良くないし夏のダイエットは難しいです。暑さで食欲がなくなって不健康な痩せ方しちゃうのも嫌だし中高年のダイエットはさらに難しいです。体力が落ちないように室内で筋トレしようかな？切実 バルセロナのイベント情報↓無料イベントを中心に日本語でご紹介しています。 ８月のイベント情報！ ８月のイベント！アートなローカル祭、最古の祭り、人間の塔 - バルセロナの遊び方オリンピックが始まりましたね。パリでも大健闘する日本人選手を応援してつい寝不足という方も多いのではないでしょうbarcelona-uruko.com  皆様の応援クリックが更新の励みになります↓親方はスプーンで食すフルーツサンドぇ 前回の記事にもコメントありがとうございます。 ＞みーさん、元々はハンバーガーの店だったのですが、常連客を飽きさせないように？なのかメニューを色々変

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