マヨラーのプチダイエットごはん

今日の晩ごはんは唐揚げ（KFCハポネス）、ミニピーマンのPimiento de Padrón、ポテサラ多めのサラダプレート。世間一般的にはダイエットから程遠いメニューなのですが、我が家的には少し頑張ったゆるダイエットメニューなのです。なぜって？食事全体に占めるサラダの量が多めだからです。ちなみに今日のランチは・・からすみペペロンチーノと焼き鳥、もう一品はマヨラー親方のお気に入り、ブロッコリーのマヨ焼きです。ブロッコリーは一房全部使ったので多いかな？と思いましたが親方と２人で問題なく完食ランチの方もダイエットを緩く意識してパスタは少なめ（ひとり５０ｇ）、ブロッコリーでお腹を満たす作戦でした。マヨネーズやオリーブオイルたっぷりで決して低カロリーではありませんが普段のウルコ家メニューに比べると野菜をしっかり摂取できているかな？炭水化物も控えめかな？と。そんなわけで、昼食も夕食もそれなりに頑張っているのに、朝ごはんは菓子パンのエンサイマダなのが悔やまれます大きい方のエンサイマダは残り僅かとなりました。 『親方のマヨルカ出張土産』マヨルカに出張していた親方が今日、バルセロナへ戻ってきました。お土産は、アタクシのリクエストで塩⇧４種類も買って来るとは思わなんだ食器も買って来てくれました。…ameblo.jp小さい方のエンサイマダは冷凍したので、忘れた頃に食べようっと 皆様の

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