京都3日目今朝は、ホテル予約時に申し込みをしていた✨「朝ヨガ」をマンツーマンで指導していただきました。ヨガ初心者ですが、ここ数年、急速に(￣ー￣)身体を（少しずつですが）動かすようになったので・・つい、（張り切って）予約を。実は、出発前日に怪我をしてしまい💦本調子ではありませんが・・動ける範囲で、すごくわかりやすくご指導くださいました。おかげさまで、身体めざめる❤️ノビノビリラックスです。そして、ヨガからの朝食タイム昨日あれだけ食べたのに、お腹すいて。身体が機能してる感じです。しかも美味しかった❤️また、詳しくお届けしまーす。朝にお届けした記事はこちら❤︎リサ『京都3日目「早起きして朝焼けをみる」』おはようございます。京都3日目の朝。早く目が覚めて、テラスに出ると・・朝焼け✨寒いけど、気持ちいい。空気をたくさん吸ってしまいました。今続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
Source: リサのLOVEハワイ
朝ヨガからの朝食
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