もう離れられない。。

今、鶏肉ロールをオーブンで調理してる。。コレ↓で、冷え性の私はオーブンにピッタリ張り付いて待ち時間にブログ書いてる。。この暖かさは天国だよ。現在、そんなに寒くないはずなんだけど手足が冷たい。。冷え性はつらいよ。。室内の温度も暖房なしで20度。(19:50ごろ)このまま寒くなって暖房つけることになり、節約のために家の室内温度を18~19度に設定することにするんだけど絶対この温度じゃ私には寒いなあ。。温かいモッコモコの格好で着込んでも寒いって感じてしまう寒がりの私にゃ辛い状況になるだろうなあ。。着込むだけでなく筋肉もつけて体温自分で上げれるように努力しないとね。。筋トレ、最近激サボり気味なのでヤバし。。最近のトレーニングといえば走り去ろうとするバスや市電を全速力で追いかけるくらいしかやってないなあ。。(頻度は週4回くらい😂)筋肉トレっていえば新しい米津玄師の曲見てると筋肉トレ頑張りたくなる[youtube https://www.youtube.com/watch?v=M2cckDmNLMI&w=376&h=211]この曲、アニメのチェーンソーマンのオープニングの曲。。漫画で1〜２巻が無料になってるときに読んだけど来年の帰国時にまた漫画読み放題スパに行ったときに続き読もうっと。。三味線カバーすごいなあ[youtube https://www.youtube.com/wa

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